EL PUNTO

Cual es el punto?, focus in, estate atento porque hay multiples vistas del punto.
FInalmente mi programa de mindfulness llego a su punto final. Y a mi mente multitasking obviamente le cuesta encontrar el punto de la cuestion, pero se los debía, me lo pidieron muchos. Qué es minfulness?

Si a ud. le gusta ir a la fuente, mire este video del Dr Jon Kabat Zinn, pHd blef, responsable de adaptar la meditacion a la medicina de occidente, conocedlo, vale la pena:



Si ud. es un curioso de la anecdota he aqui mi experiencia del programa:
El punto que me sedujo al comienzo fue una frase de la adorable instructura, "cuando nos enamoramos dejamos de buscar". Yo dije, si, aca es el lugar. Por fin.
Pasaron 8 semanas de vigilar mi mente, para ver quien soy, va, para enamorarme. Finalmente me encontre con una fila de preguntas nuevas que agregar a mi antiguo ejercito.
Ellos me mostraron la ruta de la mente en 5 puntos: 5 ( que numero!)... se los comparto porque me resulto util esta data: (plis, leer con calma)

I Bajo por la calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Me caigo dentro, estoy perdido, impotente.
No es responsabilidad mia.
Se tarda una eternidad en salir de alli.

II Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Hago como que no lo veo.
Vuelvo a caer dentro.
No puedo creer que este en ese mismo lugar.
Pero no es responsabilidad mia.
Todavia se tarda mucho en salir de alli.

III Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Veo que esta alli.
Igual caigo en el, es un habito.
Tengo los ojos abiertos.
Se donde estoy.
Es responsabilidad mia.
Salgo inmediatamente de alli.

IV Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Paso por al lado.

V Bajo por otra calle.



Esto me resulto la contracara de lo que para el psicoanalisis vendria a ser la compulsion a la repeticion, lo que "ellos" (los reyes del divan) no te dicen es que podes escoger otra calle. Y que es tu responsabilidad, ya deja de culpar a tu madre!. Uhhh cada vez estoy mas yankee, mas cognitiva, mas descartable, me asusta.
Asi pasamos por muchas calles, avenidas de condicionamientos mentales, atajos de estresores, curvas de puntos de vista y demás vias, con el unico fin de hacer un city tour por la propia mente/cuerpo. No hubiese estado mal si fuera un monje zen, pero en mi caso, me encontre con calles con mucha basura acumulada, calles cortadas, de dificil acceso, avenidas de idas y venidas, pero estuvo bien observar desde lejos el caos del trafico y darme cuenta que no soy ese caos, soy...tres puntos suspensivos.

El punto de cierre me fascino, fue esta linea de Rilke, que les quiero dejar porque es fantastico: "Abandona el cuarto, del que todo conoces". Estan seguros? comodos? aburridos? con los pies deprimidos?, buen, salgan ya mismo.



Bueno volviendo al punto del blog, gracias al comentario del lector afligido, recorde que esto es un disco blog. Me gustaria hacerle una señal de "te copie". Te voy a subir una maqueta que para mi es representativa de abandonar mi propio cuarto. Les dije, estoy en ese plan, ya tengo manager.

P/D lA Maqueta se llama "La vie", y es mi primer tema como productora de otros...si quieren la pueden escuchar en www.myspace.com/agustinapaz