EL PUNTO

Cual es el punto?, focus in, estate atento porque hay multiples vistas del punto.
FInalmente mi programa de mindfulness llego a su punto final. Y a mi mente multitasking obviamente le cuesta encontrar el punto de la cuestion, pero se los debía, me lo pidieron muchos. Qué es minfulness?

Si a ud. le gusta ir a la fuente, mire este video del Dr Jon Kabat Zinn, pHd blef, responsable de adaptar la meditacion a la medicina de occidente, conocedlo, vale la pena:



Si ud. es un curioso de la anecdota he aqui mi experiencia del programa:
El punto que me sedujo al comienzo fue una frase de la adorable instructura, "cuando nos enamoramos dejamos de buscar". Yo dije, si, aca es el lugar. Por fin.
Pasaron 8 semanas de vigilar mi mente, para ver quien soy, va, para enamorarme. Finalmente me encontre con una fila de preguntas nuevas que agregar a mi antiguo ejercito.
Ellos me mostraron la ruta de la mente en 5 puntos: 5 ( que numero!)... se los comparto porque me resulto util esta data: (plis, leer con calma)

I Bajo por la calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Me caigo dentro, estoy perdido, impotente.
No es responsabilidad mia.
Se tarda una eternidad en salir de alli.

II Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Hago como que no lo veo.
Vuelvo a caer dentro.
No puedo creer que este en ese mismo lugar.
Pero no es responsabilidad mia.
Todavia se tarda mucho en salir de alli.

III Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Veo que esta alli.
Igual caigo en el, es un habito.
Tengo los ojos abiertos.
Se donde estoy.
Es responsabilidad mia.
Salgo inmediatamente de alli.

IV Bajo por la misma calle.
Hay un enorme hoyo en la acera.
Paso por al lado.

V Bajo por otra calle.



Esto me resulto la contracara de lo que para el psicoanalisis vendria a ser la compulsion a la repeticion, lo que "ellos" (los reyes del divan) no te dicen es que podes escoger otra calle. Y que es tu responsabilidad, ya deja de culpar a tu madre!. Uhhh cada vez estoy mas yankee, mas cognitiva, mas descartable, me asusta.
Asi pasamos por muchas calles, avenidas de condicionamientos mentales, atajos de estresores, curvas de puntos de vista y demás vias, con el unico fin de hacer un city tour por la propia mente/cuerpo. No hubiese estado mal si fuera un monje zen, pero en mi caso, me encontre con calles con mucha basura acumulada, calles cortadas, de dificil acceso, avenidas de idas y venidas, pero estuvo bien observar desde lejos el caos del trafico y darme cuenta que no soy ese caos, soy...tres puntos suspensivos.

El punto de cierre me fascino, fue esta linea de Rilke, que les quiero dejar porque es fantastico: "Abandona el cuarto, del que todo conoces". Estan seguros? comodos? aburridos? con los pies deprimidos?, buen, salgan ya mismo.



Bueno volviendo al punto del blog, gracias al comentario del lector afligido, recorde que esto es un disco blog. Me gustaria hacerle una señal de "te copie". Te voy a subir una maqueta que para mi es representativa de abandonar mi propio cuarto. Les dije, estoy en ese plan, ya tengo manager.

P/D lA Maqueta se llama "La vie", y es mi primer tema como productora de otros...si quieren la pueden escuchar en www.myspace.com/agustinapaz

EL PRESENTE

Ahora todos los artistas pop están cantándole al "presente". Pero cuantos conocen bien el tema?. Madonna con ese nuevo disco horrible contamina el presente en pos de terminar un contrato viejo (según el cual debía este disco) y firmar el nuevo para asegurarse para los próximo 10 años, 100 millones de papelitos verdes.

Yo también tengo un pie en el pasado y otro en el futuro pero por suerte estoy haciendo mindfulness. Y ahí me están reeducando. Si, la teoría la se. Soy pro gestalt hace rato. Hoy por ejemplo estuve toda la tarde intentanto abrazar el momento presente. Se imaginan?, para atrás, justamente. Las flores de mi jardín se habrán muerto ya?. Habré llegado tarde al presente?. Claro, el presente es un total desconocido que si es por el me pone un pincel en la mano y me empuja enfrente de una tela. Ahí aparece el pasado cual fantasma, agus...remember, la linea, focus in. Ya dejate de ser tan errática, OK. Por que? Porque el futuro es mas fuerte.

Kabat-Zinn dice que si realmente queremos que el futuro sea mejor, la mejor forma de hacerlo es cuidando de este momeno, entienden? ESTE MOMENTO, porque este momento es el futuro, fue el futuro del ultimo momento.

Bueno, les advertí mi cambio, no se dejen atrapar. Todo es un engaño. Como dijo Fede (productor amigo que admiro mucho y espero que entienda que no hay que hacer una revolución armada), la principal herramienta esclavizadora del sistema es el tiempo. Pobre Madonna no lo entendio.

LA LINEA

Siguiendo la linea del comentario del post anterior, tenemos exactamente lo que merecemos, estoy totalmente de acuerdo.
Vuelvo a empezar porque el comienzo no me gusto.
Hoy le dije a mi analista, odio darme cuenta de que tengo una estructura errática. Y ahora se me esta viniendo encima, me pesa, me quema, me cansa. Vengo saltando del pasado al futuro, del Logic a Haydn, de mindfulness al diván y de ahí al gimnasio, de la idealización a la negación de la realidad, de la compu a la torta de chocolate, del sueldo a la deuda, de reacción en reacción. Crucigramas de pensamientos. Así llegue hasta acá.
Al menos ahora lo puedo ver, merezco justo lo que tengo y que tengo? tengo un montón de partes de extremos y son tan extremas y disonantes que no logro un todo armioso. Tengo un motete renancentista y una cumbia villera (Y es literal). Camine desatenta en zig zags circulares hacia donde pude y cuando no pude escale la nube de turno. No conozco mucho del suelo pero quiero aprender. Quiero enfocarme. Ser útil al mundo. Pero no sobreadaptarme, quiero seguir MI propia linea. Y poder seguirla mas allá de panfletos y "sugerencias" del sistema. Sin vueltas. Creo que es hora de dejar de buscar un modelo, un ok foráneo. Creo en el silencio, los espejos, los ángeles y la física cuántica, una vez mas los extremos, que cosa. No, hablando en serio, creo en la fuerza de la propia voz.
Dejarme un espacio tan amplio para excursiones masivas por las vísceras de mi psicopatologica casi me arruina. Seguir los carteles de los otros me viene resultando cómodo pero carisimo.

Solo quería compartirles mi temor por no poder mantener un foco. Merezco esta desintegracion. Pero atenti que no quiero quedarme aca, intuyo mi linea.
Me falta despegar pero al menos estoy intentando todo. "Dont try, just do it" me dijo mi musicoterapeuta hace mil años. Y saben que? Llego el momento.

EL TRABAJO

Hace un par de dias mi hermana me dice, asi como a la pasada, "ah, aprobé la ultima materia", con tono desafectivizado, bien acorde a la neurosis familiar. Bueno, que te vaya bien... Al cabo de un rato cai, que eso significaba que estaba entrando en un nivel en el que una de las grandes preguntas de la humanidad iba a estar resuelta para ella. Vos que sos?, abogada. Listo. Genial , todos contentos.
Menos mal que con esto de la meditacion estoy entrando en estados de positivismo total, tanto estimulo de la corteza anterior izquierda que la verdad que me desconozco, todo lo veo maravilloso, blanco, mejor dicho, rosa...no sera exagerar?, imaginate...
Digo, este estado esta ayudandome a no desear tirarme por el balcon. Es que esta tan asimilado el ser al hacer en esta cultura insolente. Y yo que soy?... ni idea. Un intento de alma buscando aprender a convivir con el no saber que corno soy, ni a que corno me quiero dedicar...muy complicada la respuesta mia no?, de golpe entendi por que evito los eventos sociales.
Me pregunto como dos personas que provienen de las mismas significaciones familiares seamos tan distintas. Que simple seria mi vida si lograra ser feliz con La pronto y bailando por un sueño. Y quien es mas pleno?. Segun ella, yo gasto en terapia todo lo que ella gasta en pseudopornografia masiva que es esa literatura amarillista que admito que a veces me rescata del vacio existencial.
Queria hablar del trabajo y todos los caminos me conducen a esta busqueda infinita y desgastante, que desastre, creo que es esta asimetria derecha que me dio la musica pero me saco la posibilidad de ser practica y positiva, la culpable de todos mis males.
Mi trabajo es la musica. No la que querria, confieso. Pero ahora me estoy dando cuenta de que uno es el responsale de que su situacion laboral sea deplorable o admirable. Yo no sabia si era yo o el pais. Hace un año estaba a punto de subirme a un barco a tocar. Y me quede. No me arrepiento pero no lo descarto para este año. Me quiero ir. Pero no con mi duda a cuestas, quiero dejar que mis aguas se tranquilicen porque afuera y con este estado confusional probablemente termine bajo el agua. Algo bueno va a salir de todo esto ( ya ven que estoy positiva, todo muy bien). Lo que se es que hace mil que no compongo, algo esta cambiando en mi, sera que estoy resignificando el famoso "seras lo que debas ser y sino seras abogado"? (no esta mal, ya tengo los libros de mi mama, de mi tia y de mi hermana) Ah! ahi estaba la felicidad...!!! pero...